O mnie

Poznaj mnie bliżej

Nazywam się Grzegorz Jamróz. Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Od ponad 20 lat wzbogacam swoje doświadczenie związane z aktywnością fizyczną o nowe rozwiązania, techniki oraz emocje. Dzięki swej determinacji, miałem możliwość uczestnictwa w wielu kursach i szkoleniach, zawodach oraz wydarzeniach branżowych. Poznałem nie tylko wielu wspaniałych ludzi, którzy wspierali mnie w dążeniu do celu, ale i tych, którzy na samym początku walczyli z własnymi słabościami. To właśnie współpraca z moimi podopiecznymi daje mi najwięcej satysfakcji. Ale zacznijmy od początku.

DOŚWIADCZENIE

 

Moja przygoda z kulturystyką rozpoczęła się we wrześniu 1996 r, kiedy to jako szesnastolatek zacząłem regularne  treningi na siłowni. Już wcześniej, bo w szkole podstawowej był mi on bliski, gdyż uczęszczałem do klasy o profilu sportowym. Sport stał się nieodłączną częścią mojego życia już od najmłodszych lat.

ROZWÓJ

 

Początkowe hobby i sposób na spędzenie wolnego czasu, przerodził się w pasję, styl życia i pracę. Ukształtowałem swoje ciało oraz charakter. Z każdym miesiącem wymagam od siebie więcej i staram się osiągać nowe postępy. Nie ograniczam się tylko do jednego sportu – oprócz zajęć na siłowni, dużo pływam, codziennie jeżdżę na rowerze, biorę udział w maratonach MTB.

MISJA

 

Moim głównym celem jest niesienie pomocy ludziom chcącym zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie. W każdym swym działaniu staram się propagować zdrowy styl życia oraz kulturę fizyczną. Stawiam na indywidualne podejście, systematyczność, pozytywne nastawienie, ale i dyscyplinę. Liczę, że moje doświadczenie oraz umiejętności przyczynią się do poprawy formy i samopoczucia wielu osób. Zawsze wierzę w osiągnięcie sukcesu.

CERTYFIKATY I OSIĄGNIĘCIA

 

Posiadam legitymację Instruktora Kulturystyki i Fitness, Certyfikat „Trenera Personalnego” wydany przez PZKFiTS (Polski Związek Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego), Certyfikat Trenera E.B.F.F – Międzynarodowego Trenera Personalnego z rąk V-ce Prezydenta EBFF (European Bodybuilding and Fitness Federation) Pawła Fileborna.

 

Jestem również Specjalistą do Spraw Żywienia i Suplemetnacji. Uzyskałem świadectwo ukończenia rocznego cyklu szkoleń z zakresu „Budowania Siły i Masy Mięśniowej”, „Kształtowania Masy Mięśniowej”, „Separowania Masy Mięśniowej”, „Definiowania Masy Mięśniowej”, „BPS” MUSCLE IQ. Jestem członkiem stowarzyszenia trenerów i instruktorów ,,Sylwetka’’.

 

Po 20 latach treningów jako naturalny kulturysta we wrześniu 2017 roku wystartowałem w Grand Prix Polski w Kulturystyce i Fitness w Warszawie, zajmując IV miejsce w kategorii wagowej 80 kg. Uczestniczyłem także w górskim etapie Tur De Pologne Amatorów na 60 km.

Trening jest dla mnie jak oddychanie,

nie myślę o tym, po prostu to robię..

Referencje

opis alternatywny obrazka
opis alternatywny obrazka
opis alternatywny obrazka
opis alternatywny obrazka
opis alternatywny obrazka
opis alternatywny obrazka
opis alternatywny obrazka
opis alternatywny obrazka
opis alternatywny obrazka
opis alternatywny obrazka
opis alternatywny obrazka
opis alternatywny obrazka
opis alternatywny obrazka
opis alternatywny obrazka
opis alternatywny obrazka